digestive health
生命早期營養

消化健康

digestive health

研究顯示,健康的消化系統有助寶寶的成長及發展,對寶寶的整體健康十分重要。

消化健康

消化系統由胃腸道(俗稱腸道)及其他消化器官所組成。一個健康成年人的腸道內住著100兆細菌,形成了腸道獨特的微生物群,而這微生物群直接影響著腸道的功能,甚至整體的健康。

shutterstock_564251293.jpg

腸道健康在生命初期已十分重要。隨著新生嬰兒消化系統逐漸成熟,腸道開始製造消化食物的酶及保護身體的抗體,有助寶寶整體成長及發展。健康的腸道及微生物群更可減少消化系統的不適,從而讓父母陪伴寶寶更輕鬆自在地成長。既然消化系統健康如此重要,如何支持它健康地發展?關鍵,就是營養。

78617189_illustration [Converted]

以營養影響腸道微生物群

對於以營養及腸道微生物群去改善健康這方面,NUTRICIA一直處於領導地位。我們著重研究寶寶消化系統發展和營養之間的關係並透過研究以母乳餵哺的嬰兒,觀察他們的腸道微生物群發展,去了解營養如何影響這些微生物群,繼而影響寶寶未來的健康。

益生元及益生菌的分別

很多人都會混淆益生元及益生菌:益生菌是腸道裡天然存在的好細菌,有助消化系統的運作。這些微生物活躍於腸道內,當達到足夠數量後,就會帶來健康的影響 ¹。益生菌可在乳酪等食物中找到。至於益生元屬於膳食中的碳水化合物,是已存在於腸道中好細菌的食物。益生元不能被消化,因此當它們抵達大腸時仍能保持完整無缺。益生元有助刺激好細菌的生長,支持腸道運作,協助消化及天然免疫系統的形成。
¹ Guidelines for the Evaluation of Probiotics in Food. Codex. World Health Organisation

如欲瞭解更多育兒知識,歡迎隨時與我們的「首1000日營養顧問」聯絡。

育兒及營養方面有任何疑問?

請即聯絡「首1000日營養顧問」,我們的註冊護士及營養顧問樂意為你解答。

計算懷孕周

你的預產期是多少?

日期 (到期日-dd) 應在即將到來的40周內
我不知道我的到期日期

計算你的預產期

你上一次月經週期的第一天是什麼時侯?

日期 (年) 應在過去40周內

你的月經週期是?

計算預產期

您的預產期是

8 april 2018

您是在星期

我在另一個星期

您是在星期

想定期了解最新資訊?

您已經訂閱了我們的懷孕電子報

I'm not, where can I subscribe?
我在另一個星期